马上就来大姨妈了，男朋友送了好多的零食给我，超多的，好想吃，像薯片之类的小零食，在月经期间吃感觉应该没问题，来月经哪些东西不可以吃？
 贾宝云 主治医师 苏州市立医院 擅长：全科 月经期间注意经期保健，首先最不能吃的就是生冷的东西，例如雪糕、冷饮之类的， 避免辛辣刺激饮食。适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。另外月经期间一定要注意保暖。 |
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